22 septiembre, 2022

¿Es la consulta en línea para todos?

Desde el inicio del confinamiento en 2020, el mundo se tornó con mayor fuerza hacia la era digital, las reuniones de trabajo, clases, convivencias tuvieron que […]
13 julio, 2022

HAMBRE

El tener hambre es una necesidad fisiológica de los seres vivos. El ser capaces de percibir hambre nos permite sobrevivir; sin embargo, es común escuchar en […]
1 junio, 2022

¿EXISTE EL CUERPO IDEAL EN LA MUJER?

EXISTE EL CUERPO IDEAL EN LA MUJER A lo largo de la historia la forma del cuerpo ha tomado relevancia debido a factores sociales, económicos, culturales […]
31 mayo, 2022

¿ES COMÚN TENER ALTERACIONES DIGESTIVAS?

Cada uno conoce su cuerpo. La mayoría de las veces somos capaces de identificar cuando hay algo que no se encuentra del todo bien. Sin embargo, […]
1 mayo, 2022

LO QUE PUEDE HABER DETRÁS DE UN TCA

LO QUE PUEDE HABER DETRÁS DE UN TCA Cuando hablamos de un TCA (Trastorno de la Conducta Alimentaria) se piensa que únicamente son un conjunto de […]
18 marzo, 2022

LA HORA DE COMER.

LA HORA DE COMER. El acto de comer se encuentra dirigido por el balance energético, las señales hedónicas y el tiempo o ritmicidad diaria.  Esta ritmicidad […]
16 febrero, 2022

LO QUE SÍ Y LO QUE NO DE LA DIETA CETOGÉNICA

Lo que sí y lo que no de la dieta cetogénica Cada determinado tiempo, surge una “dieta” que promete algo en especial. En los últimos años, […]
4 enero, 2022

¿ES NECESARIA LA RESTRICCIÓN DE ALIMENTOS PARA CUIDAR MI SALUD?

Con el inicio de año, podemos encontrar infinidad de consejos para mejorar o conservar la salud, estos pueden ir desde hacer ejercicio, mejorar la hidratación, hasta consejos para mejorar hábitos de alimentación que pueden incluir la restricción de porciones y/o grupos de alimentos. ¿Pero es realmente necesario tener algún tipo de restricción?
27 diciembre, 2021

MITOS ALREDEDOR DE LOS PLATILLOS NAVIDEÑOS

Los platillos de la época son altos en grasas y azúcares: Esta frase es muy común escucharla en el consultorio, sin embargo, para quién aplica esta frase. Hay que recordar que no todo aplica para todos.