25 agosto, 2020

¿CUÁNTOS KILOS DEBO SUBIR EN EL EMBARAZO?

El aumento de peso durante el embarazo es un tema muy controversial y que causa mucha polémica en las mujeres, se sabe que un incremento adecuado es importante para la salud de la madre, pero principalmente del bebé
19 agosto, 2020

CÓMO FOMENTAR HÁBITOS SALUDABLES EN LOS NIÑOS

la formación de hábitos no se hace de un día para el otro, o se logrará con sólo decirlo, es una tarea de permanencia, de aciertos y errores.
28 julio, 2020

¿UNA MALA ALIMENTACIÓN PUDE SER TAN DAÑINA COMO EL ALCOHOL PARA EL HÍGADO?

La enfermedad por hígado graso no alcohólica o esteatosis hepática no alcohólica es un padecimiento que se produce por la gran cantidad de grasa acumulada en el abdomen y que se va acumulando principalmente en el hígado en forma de triglicéridos
30 junio, 2020

5 CONCEPTOS DE MARKETING ALIMENTARIO QUE DEBERÍAS CUESTIONAR

Con este post tenemos la intención de ayudarte a tomar las mejores decisiones de compra que ayuden con los propósitos en tu camino a una dieta saludable.
4 junio, 2020

CONDUCTAS DE RIESGO TCA

La adolescencia es una etapa en la que la imagen corporal es importante y es aquí en donde algunas de estas conductas pueden surgir, sin embargo, existen algunos factores de riesgo para que se conviertan en un Trastorno de la Conducta Alimentaria
10 mayo, 2020

LACTANCIA MATERNA, UN ESCUDO INMUNOLÓGICO NATURAL.

El virus se trasmite a través de pequeñas gotas de saliva de la madre al bebé. Y si no se puede estar en contacto con el bebé se sugiere utilizar un extractor y ofrecer la leche materna en biberón.
20 abril, 2020

¡A MOVER EL CUERPO EN CUARENTENA! O ALGO ASÍ

La permanencia prolongada en el hogar, sin salir de casa que es la medida que debemos cumplir, conduce a un aumento de las conductas sedentarias, como pasar horas excesivas sentado, recostado o acostado, reduciendo la actividad física normal.
7 marzo, 2020

6 CONCEPTOS DE NUTRICIÓN

Actualmente estamos saturados de información y cuando se trata de salud y nutrición nunca faltan los expertos que hablar sobre alguna estrategia que les funcionó o que saben que a alguien más le dio resultados, pero cuando hablamos de dietas, planes de alimentación. ¿Realmente sabemos de qué estamos hablando?
8 febrero, 2020

EL PAPEL DE LOS HÁBITOS SALUDABLES EN LA PREVENCIÓN DEL CÁNCER

En México, el cáncer es la tercera causa de muerte que representa el 12% del total de defunciones. Dentro de los tipos de cáncer más común están el de pulmón, estómago, colorrectal y mama.