18 junio, 2021

¿EL IMC O ÍNDICIE DE MASA CORPORAL ES UN INDICADOR DE SALUD?

El índice de Masa Corporal (IMC) o índice de Quetelet es una forma de cálculo creado por un matemático belga del mismo nombre quien lo realizó en lo que llamó el humano “promedio” de un hombre blanco en Europa a principios del siglo XIX.
7 junio, 2021

¿CÓMO DESINFECTAR TUS FRUTAS Y VERDURAS?

Existen diversas fuentes de contaminación de las frutas y veruras; ya sea durante la etapa de crecimiento, donde pueden contaminarse con la tierra, agua o fertilizante, después de la cosecha, al adquirir los productos o debido a un mal almacenamiento.
2 junio, 2021

EQUIDAD EN LOS TRASTORNOS ALIMENTARIOS

El 2 de Junio se ha elegido como el Día Mundial de Acción contra los trastornos de la alimentación, movimiento diseñado para y por personas afectadas por un desorden alimentario, sus familiares y los profesionales de la salud que los acompañan.
29 mayo, 2021

TRASTORNOS DIGESTIVOS EN LOS TCA

Los trastornos alimentarios, en sus múltiples variantes (anorexia, bulimia, atracón, TANES), suelen ir acompañados de otros trastornos: digestivos, tiroideos, menstruales, mentales, etc
24 mayo, 2021

ALIMENTACIÓN INTUITIVA

Reconocer, escuchar, respetar las señales de tu cuerpo es una manera de saber lo que tu cuerpo necesita. ¿Alguna vez habías escuchado esto? ¿Te has percatado que en muchas ocasiones tienes “antojo” de un alimento o platillo en especial y no desaparece hasta que lo satisfaces?
21 mayo, 2021

CUANDO ES NECESARIA LA HOSPITALIZACIÓN EN UN TRASTORNO DE LA ALIMENTACIÓN

La hospitalización en los casos de los Trastornos de la conducta alimentaria es un último recurso terapéutico, y sólo está indicada cuando se pone en peligro la vida del paciente debido a las complicaciones de la enfermedad
30 abril, 2021

LO QUE PUEDE HABER DETRÁS DE UN TCA

Los alimentos además de nutrirnos participan en nuestras emociones, se puede entender que en algún momento de la vida, cambios en la rutina, situaciones familiares o asociadas al crecimiento, favorezcan que los alimentos o conductas relacionadas alrededor de la comida tomen un papel en la estabilidad emocional del individuo.
24 abril, 2021

EL DESEO POR LA COMIDA “PROHIBIDA”

Es muy común que las personas piensen que alimentarse de forma saludable significa excluir de su dieta, postres, papas fritas y todos los alimentos que les encanta comer. Esta idea es bastante cuestionable...
20 abril, 2021

ADOLESCENCIA Y TRASTORNOS ALIMENTICIOS

Uno de los temas en el campo de los trastornos alimenticios y que escuchamos ampliamente en los espacios de divulgación, es el dato sobre la aparición de estos síntomas mayormente durante la adolescencia...