25 septiembre, 2021

POR QUÉ NO FUNCIONA EL «TIENES QUE BAJAR DE PESO»

Cambiar su alimentación, hacer ejercicio, dietas o planes de todo tipo para cumplir con la bien intencionada recomendación, a veces, crítica cruel, otras, insistente mandato de: “tienes que bajar de peso”
10 agosto, 2021

DIETAS DE MODA

No deberías preocuparte si no estás siguiendo la “dieta de moda” porque puede ser que esa no es la dieta que necesitas, no te traerá beneficios y al contrario puede afectar tu estado de salud