3 marzo, 2021

LO EMOCIONAL: EL FACTOR DESESTIMADO EN LA OBESIDAD.

La obesidad y el sobrepeso no se puede encarar sólo como un desajuste en el cálculo calórico de ingesta y gasto energético. También hay una desregulación en el cálculo emocional, para decirlo en términos semejantes.
16 diciembre, 2020

¿SERÁ LO MISMO HIDRATARSE CON AGUA Y CON TÉ?

En la consulta se escucha mucho la frase, “no me gusta el agua sola”, o “no tomo mucha agua, pero sí, té, ¿eso cuenta?” Por eso es interesante preguntarse ¿será lo mismo hidratarnos con agua natural que con té o infusiones?
2 diciembre, 2020

LA CULPA COMO INGREDIENTE EN LAS CENAS DECEMBRINAS

No se está causando daño por comer y convivir, el daño es el sentir que se está haciendo algo que no es avalado por la sociedad en la que los estigmas de la cena decembrina y la ganancia de peso persisten.
17 noviembre, 2020

EL PAN DE MASA MADRE Y SUS BENEFICIOS

Cuántas veces no has escuchado a alguien decir que a partir de que dejó de comer pan, bajó de peso, o le disminuyó la inflamación o el tamaño del abdomen, entre otros comentarios negativos relacionados con este alimento
6 noviembre, 2020

DÍA DEL SANDWICH

El sándwich es un alimento muy popular en todo el mundo y que es posible utilizar en distintos tiempos de comida ya que permite integrar gran diversidad de grupos de alimentos.
25 octubre, 2020

LA PASTA NO ES MALA COMO LA PINTAN

En la actualidad existen otras opciones como pastas hechas a base de leguminosas como lenteja o frijol, que además brindan proteína en mayor proporción. ¿Las has probado?
17 septiembre, 2020

LA CONSULTA EN LÍNEA: UN NUEVO MÉTODO PARA EL TRATAMIENTO DE LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA.

El tener una conversación en línea puede ayudar a los pacientes a sentirse con mayor confianza hacia a su especialista, lo cual facilitará el encuentro cara a cara.
13 septiembre, 2020

EL PLACER DE UN CHOCOLATE

El chocolate contiene gran cantidad de antioxidantes cuyo efecto es benéfico en patologías como cáncer, enfermedad de parkinson, alzheimer.
28 agosto, 2020

TRASTORNOS ALIMENTARIOS EN ADULTOS MAYORES

Adulto mayor es una persona que tiene sesenta o más años y se trata de una población poco estudiada en cuanto al tema de los trastornos alimentarios.