31 marzo, 2021

PERSPECTIVA DE LA NUTRICIÓN DURANTE LA PANDEMIA COVID-19

La nutrición no esta basada en magia, la nutrición es una ciencia y como tal se fundamenta en evidencia. No se trata de perder peso como la fórmula mágica para prevenir esta y muchas otras enfermedades, para tener éxito o para ser feliz.
21 marzo, 2021

LOS RETOS QUE LA PANDEMIA REVELO PARA TRIA

Poco sabíamos de qué se trataba este nuevo virus que llegó al mundo a cambiar la forma en la que hacíamos las cosas. Sin duda, una contingencia que nos ha afectado a todos, a cada uno de manera en particular.
9 febrero, 2021

LA PANDEMIA Y SUS EFECTOS EN LOS TCA

Los jóvenes encerrados en sus cuartos se sumergen en el internet en búsqueda de paliativos que les ayuden a soportar los vacíos que se presentifica en las largas horas de confinamiento.
26 enero, 2021

LOS TIPOS DE INSOMNIO Y LA PANDEMIA POR COVID-19

La pandemia COVID-19 es un estresor para la salud mental, ha cambiado nuestras rutinas, nos empuja a lidiar con el estrés, la angustia, nuestras familias o hasta con uno mismo, sin haber estado preparado para ello..
31 diciembre, 2020

“TERMINA UN AÑO DE INCERTIDUMBRE” (Y COMIENZA OTRO IGUAL)

En el 2021, seguiremos determinados por la incertidumbre, pues, aunque ya se vislumbra la llegada de la tan ansiada vacuna, esta se presenta con un sinnúmero de complejas condiciones para su aplicación.
24 diciembre, 2020

CELEBRACIÓN EN PANDEMIA

En un año como el 2020, marcado por la presencia de un agente externo que nos conmina mas que nunca, a respetar las instrucciones y recomendaciones de los expertos para mantenernos todos seguros, las reuniones con personas a las que queremos, son de las actividades que más se han visto alteradas.
31 agosto, 2020

DÍA MUNDIAL DE LA SOLIDARIDAD

La aparición de un malestar o trastorno en una persona generalmente convoca la solidaridad en aquellos que viven con ella o que la rodean en otros ámbitos
8 mayo, 2020

TRABAJADORES DE LA SALUD FRENTE A LA PANDEMIA

¿Porqué atacan a los médic@s, enfermer@s y demás trabajadores de la salud que son los que más arriesgan sus vidas para salvar o intentar salvar las de tod@s nosotr@s?
1 mayo, 2020

ESTRÉS, TRABAJO Y PANDEMIA

El estrés suele definirse como un estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al soportable que suele provocar diversos trastornos físicos y mentales.