26 noviembre, 2020

OTRA PERSPECTIVA PSIQUIÁTRICA DE LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA

En este escrito quiero compartirte otras manifestaciones comunes, si bien no difundidas, que pueden tener los trastornos de la alimentación.
25 noviembre, 2020

¿ES EL PESO EL INDICADOR MÁS IMPORTANTE EN LA RECUPERACIÓN DE UN TRASTORNO DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA?

La recuperación de un trastorno de la conducta alimentaria implica factores que van más allá de signos físicos lo cual no significa que sean de menor importancia pero sí que hay más elementos alrededor que determinan el éxito.
19 noviembre, 2020

¿EXISTE LA NUEVA NORMALIDAD?

En la ciudad de México, no se ha acabado la pandemia, no hemos pasado del semáforo naranja, por lo que no hemos llegado a vivenciar la llamada “nueva normalidad”.
17 noviembre, 2020

EL PAN DE MASA MADRE Y SUS BENEFICIOS

Cuántas veces no has escuchado a alguien decir que a partir de que dejó de comer pan, bajó de peso, o le disminuyó la inflamación o el tamaño del abdomen, entre otros comentarios negativos relacionados con este alimento
14 noviembre, 2020

NUESTRA ACTITUD Y APTITUD HACIA LA DIABETES

Nuestra predisposición genética y el ambiente que favorece la obesidad, sea por tradición social o familiar, por malos hábitos de alimentación o por una industria alimentaria depredadora, hace que la interacción gen-ambiente nos predisponga a tener un alto riesgo de padecer diabetes.
12 noviembre, 2020

EL TRATAMIENTO DE LA OBESIDAD Y SU RELACIÓN EN LO EMOCIONAL

La obesidad es uno de los problemas de las políticas de salud pública que más preocupan, principalmente por el costo que representa para los servicios médicos.
8 noviembre, 2020

¿ES UN IMC ALTO INDICADOR DE ENFERMEDAD?

No todas las personas que tienen “exceso de peso” desarrollan enfermedades crónicas ya que más allá de la cantidad de peso o tejido adiposo, tiene que ver con las alteraciones metabólicas que esa grasa puede ocasionar en un individuo en particular.
6 noviembre, 2020

DÍA DEL SANDWICH

El sándwich es un alimento muy popular en todo el mundo y que es posible utilizar en distintos tiempos de comida ya que permite integrar gran diversidad de grupos de alimentos.
1 noviembre, 2020

¿MODAS ALIMENTARIAS?

Adoptar modas alimentarias puede ser peligroso cuando hay de fondo conductas alimentarias de riesgo ya que se compromete la salud física y mental.
29 octubre, 2020

HAMBRE

Todos la hemos sentido y se describe como un vacío en el estómago, ruidos estomacales, debilidad, dificultad para concentrarse, dolor de cabeza, entre otros síntomas.
27 octubre, 2020

AUTOLESIONES

La autolesión es una conducta compleja que nunca debe de ser vista dejando de lado la singularidad de quién la lleva a cabo, y que por lo tanto puede aparecer frente a diferentes condiciones subjetivas.
25 octubre, 2020

LA PASTA NO ES MALA COMO LA PINTAN

En la actualidad existen otras opciones como pastas hechas a base de leguminosas como lenteja o frijol, que además brindan proteína en mayor proporción. ¿Las has probado?
21 octubre, 2020

ME SIENTO GORDA

Parece ser un mantra obsesivo que repiten sin cesar casi sin excepción todas las pacientes con anorexia que acuden a TRIA en busca de ayuda.
19 octubre, 2020

12 DATOS CURIOSOS SOBRE EL CÁNCER DE MAMA Y LA ALIMENTACIÓN.

12 DATOS CURIOSOS SOBRE EL CÁNCER DE MAMA Y LA ALIMENTACIÓN.
16 octubre, 2020

DÍA MUNDIAL DE LA ALIMENTACIÓN

La Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura recomienda que reconozcamos y aun les rindamos homenaje son los campesinos en México, de América, de África, y de Asia que luchan contra las sequías y la desertificación.
13 octubre, 2020

ARTRITIS REUMATOIDE: VISIÓN DESDE LA PSIQUIATRÍA

La artritis reumatoide es la enfermedad reumatológica más común, afecta a más mujeres que hombres y la edad de inicio es en la 4ta y 5ta década de la vida.
10 octubre, 2020

DÍA DE LA SALUD MENTAL

El 10 de octubre se celebra el día mundial desde hace más de 30 años promovido por la OMS (Organización Mundial de la Salud) junto a otras organizaciones científicas y ciudadanas alrededor del mundo.
3 octubre, 2020

CAFÉ: LOS BENEFICIOS DEL CONSUMO MODERADO

El consumo de 3 a 5 tazas de café actúa como estimulante, te mantiene alerta, da energía, es diurético y laxante.
1 octubre, 2020

EL VEGETARIANISMO, UN ESTILO ALIMENTARIO QUE PUEDE ENMASCARAR UN TCA

En los últimos años se han desarrollado modas alrededor de los alimentos. Muchas de ellas se encuentran enmascaradas por una “vida sana”y no necesariamente involucran la idea de alcanzar o mantener un “peso ideal”.
29 septiembre, 2020

CÓMO COLABORAR CON EL PLANETA DESDE TU CASA

“Cada año un tercio de la producción mundial de alimentos para consumo humano no llega a ningún plato y se pierde o se desperdicia”.
25 septiembre, 2020

POR QUÉ NO FUNCIONA EL “TIENES QUE BAJAR DE PESO”

Cambiar su alimentación, hacer ejercicio, dietas o planes de todo tipo para cumplir con la bien intencionada recomendación, a veces, crítica cruel, otras, insistente mandato de: “tienes que bajar de peso”
22 septiembre, 2020

EL EJERCICIO EN LA RECUPERACIÓN DE UN TRASTORNO ALIMENTICIO

Diversos estudios han demostrado el efecto del ejercicio sobre conductas no saludables en pacientes con trastornos alimentarios...
21 septiembre, 2020

ACTUALIDADES EN EL DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO DE LA ENFERMEDAD DE ALZHEIMER

La enfermedad de Alzheimer es un trastorno irreversible del cerebro en donde se ve afectada la memoria y el funcionamiento físico y mental.
18 septiembre, 2020

DIFICULTADES EN LA ADHERENCIA AL TRATAMIENTO EN LA OBESIDAD DESDE EL PUNTO DE VISTA EMOCIONAL

El apego al tratamiento se une a larga cadena de frustraciones que un gran porcentaje de pacientes con obesidad cargan. Situación que los lleva a sufrir depresión, ansiedad, dificultad para socializar, sentimientos de rechazo y sobre todo...
17 septiembre, 2020

LA CONSULTA EN LÍNEA: UN NUEVO MÉTODO PARA EL TRATAMIENTO DE LOS TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA.

El tener una conversación en línea puede ayudar a los pacientes a sentirse con mayor confianza hacia a su especialista, lo cual facilitará el encuentro cara a cara.
13 septiembre, 2020

EL PLACER DE UN CHOCOLATE

El chocolate contiene gran cantidad de antioxidantes cuyo efecto es benéfico en patologías como cáncer, enfermedad de parkinson, alzheimer.
8 septiembre, 2020

REHABILITACIÓN EN LOS TRASTORNOS PSIQUIÁTRICOS

La rehabilitación psiquiátrica se enfoca en las intervenciones que se hacen para las personas que padecen secuelas de un trastorno mental
5 septiembre, 2020

MITOS SOBRE LOS TRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN

La población conozca sobre estos malestares, pero también a que se generen una serie de ideas poco certeras sobre qué son y cómo se comportan.
4 septiembre, 2020

LA GENÉTICA PSIQUIÁTRICA ENTRE HERMANOS

¿Has observado que aún en los gemelos idénticos hay diferencias entre ellos? No se enferman de lo mismo y aunque externamente son idénticos, no necesariamente significa que llevan y tendrán vidas idénticas.
31 agosto, 2020

DÍA MUNDIAL DE LA SOLIDARIDAD

La aparición de un malestar o trastorno en una persona generalmente convoca la solidaridad en aquellos que viven con ella o que la rodean en otros ámbitos
28 agosto, 2020

TRASTORNOS ALIMENTARIOS EN ADULTOS MAYORES

Adulto mayor es una persona que tiene sesenta o más años y se trata de una población poco estudiada en cuanto al tema de los trastornos alimentarios.
26 agosto, 2020

PERSPECTIVA DEL DENGUE EN MÉXICO: 2020

El dengue es un virus y una enfermedad transmitida por la picadura de un mosquito llamado Aedes que genera desde fiebre alta llamada “rompe huesos”
25 agosto, 2020

¿CUÁNTOS KILOS DEBO SUBIR EN EL EMBARAZO?

El aumento de peso durante el embarazo es un tema muy controversial y que causa mucha polémica en las mujeres, se sabe que un incremento adecuado es importante para la salud de la madre, pero principalmente del bebé
19 agosto, 2020

CÓMO FOMENTAR HÁBITOS SALUDABLES EN LOS NIÑOS

la formación de hábitos no se hace de un día para el otro, o se logrará con sólo decirlo, es una tarea de permanencia, de aciertos y errores.
15 agosto, 2020

LOS ANSIOLÍTICOS Y SU EFECTO

Es muy importante que si necesitas un relajante muscular acudas con un médico o con un psiquiatra si sospechas que tus tensiones o contracturas musculares forman parte de un trastorno de ansiedad o afectivo como la depresión.
10 agosto, 2020

DIETAS DE MODA

No deberías preocuparte si no estás siguiendo la “dieta de moda” porque puede ser que esa no es la dieta que necesitas, no te traerá beneficios y al contrario puede afectar tu estado de salud
30 julio, 2020

EL DÍA MUNDIAL DE LA AMISTAD ¿ES LO MISMO HOY EN DÍA?

Los amigos cumplen con una función especial, el apoyo social. El compañerismo genera una sensación de aceptación personal que favorece el formar parte de una sociedad.
28 julio, 2020

¿UNA MALA ALIMENTACIÓN PUDE SER TAN DAÑINA COMO EL ALCOHOL PARA EL HÍGADO?

La enfermedad por hígado graso no alcohólica o esteatosis hepática no alcohólica es un padecimiento que se produce por la gran cantidad de grasa acumulada en el abdomen y que se va acumulando principalmente en el hígado en forma de triglicéridos
26 julio, 2020

EL PAPEL DE LOS ABUELOS EN LAS FAMILIAS

los pacientes ponen de manifiesto el trascendente papel que un abuelo o abuela jugó en la infancia del sujeto, brindando el afecto, atención, cuidado y escucha que el niño no pudo obtener de sus padres, ocupados y preocupados de la manutención y otros deberes familiares
22 julio, 2020

¡CONOCE AL CEREBRO!

Su forma y su función nos hace diferentes a las demás especies que habitan la tierra, nosotros podemos hablar, comunicarnos, actuar planeadamente previniendo el impacto de nuestras acciones.
21 julio, 2020

NO SOLO SE RECHAZA LA COMIDA EN LOS DESÓRDENES DE LA ALIMENTACIÓN

Es común dirigirse hacia los Aspectos más visibles y descriptivos, todo lo que rodea a la conducta alimentaria y los mecanismos compensatorios frente al miedo a engordar.
15 julio, 2020

EL FAMOSO CUERPO DE VERANO VERSIÓN 2020

¿Es importante alcanzar el cuerpo soñado que los estereotipos sociales nos han marcado?, o ¿Es más importante esforzarnos por tener mayor cuidado y buen funcionamiento de cada uno de los órganos de nuestro cuerpo?
13 julio, 2020

PERSPECTIVA DEL TRASTORNO POR DÉFICIT DE ATENCIÓN CON HIPERACTIVIDAD EN EL 2020

El TDAH se presenta en aproximadamente el 7% de los niños en edad escolar, es más frecuente en los hombres que en las mujeres, se hereda hasta en un 75%.
8 julio, 2020

¿ES VERDAD QUE DEBO ELIMINAR EL GLUTEN?

El gluten está presente no solo en panes, pero eso no lo hace necesariamente algo a evitar. Existen condiciones clínicas estudiadas que indican no consumirlo.
4 julio, 2020

LA VOLUNTAD

Cuando hablamos de fuerza de voluntad es común decirlo o escucharlo con un halo de juicio de valor. Es decir, que aquellos que la tienen están del lado correcto, y por el contrario, quienes no la encuentran están haciendo algo mal.
30 junio, 2020

5 CONCEPTOS DE MARKETING ALIMENTARIO QUE DEBERÍAS CUESTIONAR

Con este post tenemos la intención de ayudarte a tomar las mejores decisiones de compra que ayuden con los propósitos en tu camino a una dieta saludable.
29 junio, 2020

LA PAREJA EN TIEMPOS DE CORONAVIRUS

No es lo mismo una pareja que ya estaba en crisis antes de la pandemia, como las relaciones que estallan como producto de esta; bien sea porque no se conocían muy bien, o porque la pandemia puso al descubierto situaciones que se ocultaban
25 junio, 2020

CUERPOS VEMOS, HÁBITOS NO SABEMOS

¿Te ha pasado que ves a alguien y comienzas a hacer suposiciones sobre esa persona únicamente por su aspecto físico? La imagen es un factor importante en la percepción de las personas. Con solo ver a alguien obtenemos conocimiento
23 junio, 2020

EL VITILIGO, UNA ENFERMEDAD ASOCIADA A LA SALUD MENTAL

El vitiligo es una enfermedad autoinmunitaria de la piel en la que los glóbulos blancos atacan y destruyen a los melanocitos, que son las células que le dan su color, y dejan manchas blancas en la piel.
18 junio, 2020

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE DARLE SEGUIMIENTO A MI TRATAMIENTO?

Es importante tener claro que además de la adherencia a las indicaciones del especialista, es importante darle seguimiento al mismo. ¿Qué significa esto?
16 junio, 2020

QUE DEBES SABER SOBRE EL AUTISMO

Se define como una discapacidad del desarrollo que puede provocar problemas sociales, comunicacionales y conductuales significativos.
11 junio, 2020

DE LA VISTA A LA BOCA

¿A quién no le gusta ver un platillo con gran variedad de ingredientes y colores? En ocasiones, ese es el motivo para decidir probarlo y decir si nos gusta o no.
9 junio, 2020

TRASTORNO DEL LENGUAJE, UN PADECIMIENTO POCO HABLADO

trastorno del lenguaje. Se describe como una dificultad por parte del niño para adquirir y usar el lenguaje en todas sus modalidades (hablado, escrito, lenguaje de signos) por deficiencias en su comprensión o producción.
4 junio, 2020

CONDUCTAS DE RIESGO TCA

La adolescencia es una etapa en la que la imagen corporal es importante y es aquí en donde algunas de estas conductas pueden surgir, sin embargo, existen algunos factores de riesgo para que se conviertan en un Trastorno de la Conducta Alimentaria
2 junio, 2020

TRIA: UN PROYECTO CLÍNICO PARA EL TRATAMIENTO DE LA ANOREXIA, LA BULIMIA Y LA OBESIDAD

Somos una institución especializada en la investigación, prevención y tratamiento de anorexia, bulimia y obesidad conformada por un equipo multidisciplinario de especialistas en psicoanálisis, nutrición y psiquiatría.
31 mayo, 2020

LA DIFICULTAD PARA DEJAR DE FUMAR: EL PLACER Y LA NECESIDAD DEL CUERPO

El tabaco ocasiona estragos importantes en la salud de las personas. Hay razones biológicas, además de mentales, que garantizan la continuación de su consumo.
29 mayo, 2020

SALUD DIGESTIVA: PROBIÓTICOS Y PREBIÓTICOS

Los prebióticos “son ingredientes fermentados selectivamente que dan lugar a cambios específicos en la composición y/o la actividad de la flora gastrointestinal.
28 mayo, 2020

LA SALUD INTEGRAL COMIENZA EN LA MESA FAMILIAR

El alimento es el encargado de brindarnos energía y nutrimentos, pero la relación que tengamos con él juega un papel importantísimo en nuestra salud integral.
27 mayo, 2020

ÉL SÍNDROME DE REALIMENTACIÓN

El cuerpo comienza a consumirse a sí mismo, a comerse por no obtener los nutrientes de una dieta basada en comida adecuada en cantidad y variada en relación a grupos alimentarios.
26 mayo, 2020

¿QUÉ SON LAS CONDUCTAS ALIMENTARIAS DE RIESGO ?

Podemos sintetizar a las conductas alimentarias de riesgo como: “alteraciones relacionadas con la alimentación”, “prácticas erróneas de control de peso” y la “alteración de la percepción de la imagen corporal”, que se presentan como una variación del comportamiento habitual de un individuo.
25 mayo, 2020

DIFERENCIAS ENTRE BULIMIA Y TRASTORNO POR ATRACÓN

Casi siempre es fácil distinguir las caracteristicas que aparecen en la anorexia, pero no así cuando se trata de la bulimia y el trastorno por atracón. Por eso en esta entrada te enumeramos 5 diferencias importantes para distinguirlos.
22 mayo, 2020

PAUTAS PARA MEJORAR EL ESTILO DE VIDA

el incorporar nuevos hábitos a tu estilo de vida o realizar pequeñas modificaciones, permitirá que tus niveles de presión arterial se mantengan en parámetros adecuados.
21 mayo, 2020

EL DUELO Y LOS TRASTORNOS DE LA ALIMENTACIÓN

La aparición de síntomas anoréxicos y bulímicos está ligado a la dificultad de elaborar el duelo por la pérdida de una persona, de un vínculo considerado valioso para quien lo vive.
10 mayo, 2020

LACTANCIA MATERNA, UN ESCUDO INMUNOLÓGICO NATURAL.

El virus se trasmite a través de pequeñas gotas de saliva de la madre al bebé. Y si no se puede estar en contacto con el bebé se sugiere utilizar un extractor y ofrecer la leche materna en biberón.
10 mayo, 2020

DÍA DE LAS MADRES

¿Cuantas comidas, desayunos, y pasteles se compartirán en video-llamadas? Cuántas otras familias no resistirán la tradición de reunirse y celebrar una figura tan relevante para la sociedad mexicana.
8 mayo, 2020

TRABAJADORES DE LA SALUD FRENTE A LA PANDEMIA

¿Porqué atacan a los médic@s, enfermer@s y demás trabajadores de la salud que son los que más arriesgan sus vidas para salvar o intentar salvar las de tod@s nosotr@s?
1 mayo, 2020

ESTRÉS, TRABAJO Y PANDEMIA

El estrés suele definirse como un estado de cansancio mental provocado por la exigencia de un rendimiento muy superior al soportable que suele provocar diversos trastornos físicos y mentales.
28 abril, 2020

¿LA CUARENTENA ESTÁ ALTERANDO TUS HÁBITOS ALIMENTARIOS?

La respuesta la irás encontrando conforme el tiempo vaya pasando, pero con este post quiero transmitirte algunas ideas que pueden calmar la ansiedad que esto puede originarte.
22 abril, 2020

LO QUE EL VIRUS SE LLEVÓ

Pero hay que pensar que también se lleva nuestra prisa diaria por cumplir una rutina a la que hemos estado habituados, ahora tenemos más tiempo para pensar, podemos convivir con nuestra familia, con nuestra pareja, con nuestros hijos.
20 abril, 2020

¡A MOVER EL CUERPO EN CUARENTENA! O ALGO ASÍ

La permanencia prolongada en el hogar, sin salir de casa que es la medida que debemos cumplir, conduce a un aumento de las conductas sedentarias, como pasar horas excesivas sentado, recostado o acostado, reduciendo la actividad física normal.
15 abril, 2020

EL CONFINAMIENTO Y LOS EFECTOS EN LAS FAMILIAS

La pandemia mundial que estamos padeciendo, producto del capitalismo salvaje, que ha encerrado a la mayoría de nuestros pacientes en sus domicilios, ha producido diferentes y variados efectos que he podido constatar a través de las sesiones que practico de manera virtual
13 abril, 2020

LA CUARENTENA: UNA PESADILLA PARA ALGUIEN CON DESORDEN DE ALIMENTACIÓN

El ejercicio por ejemplo, también es usado como una manera de control de la ingesta, de hacer con el cuerpo, el gimnasio es un lugar en donde se juegan estas medidas. El no poder asistir por las actuales medidas, puede ser vivido también como una pérdida.
9 abril, 2020

LA ENFERMEDAD DEL PARKINSON Y SUS CUIDADOS ANTE EL COVID-19

La edad es el principal factor de riesgo para padecerla, también el ser hombre, ya que en esta población es más frecuente su presencia en comparación con las mujeres.
7 abril, 2020

SUSANA DISTANCIA CON LAS EXPECTATIVAS

Para cada persona la vivencia del encierro aparecerá con particularidades diferentes. Y éstas, son la mejor orientación para tomar las decisiones respecto a cómo organizar la vida dentro de cada espacio.
5 abril, 2020

EL PAPEL DEL OMEGA 3 EN EL SISTEMA INMUNE

El omega 3 es un ácido graso esencial, lo que significa que el organismo no lo produce y es necesario consumirlo en los alimentos.
4 abril, 2020

CONFINADOS Y VINCULADOS: REPERCUSIONES EMOCIONALES EN TIEMPOS DEL CORONAVIRUS

La capacidad de transmisión del llamado coronavirus, junto a la precariedad de los sistemas de salud de cada país para atender y brindar los tratamientos adecuados
30 marzo, 2020

¿QUÉ ES EL TRASTORNO BIPOLAR?

¿Qué es el trastorno bipolar? Actualmente es común escuchar a la gente decir: “pareces bipolar” o “es que soy bien bipolar”, refiriéndose a que tienen cambios […]
28 marzo, 2020

EL RECHAZO AL TRATAMIENTO DE LA ANOREXIA Y BULIMIA

los problemas y trastornos de la alimentación nos llevan a construir estrategias diversas y de manera permanente, tan singulares como cada caso que tratamos en TRIA.
26 marzo, 2020

LA EPILEPSIA Y LA SALUD MENTAL

Una crisis epiléptica es una manifestación clínica que supone ser el resultado de la descarga anómala y excesiva de un conjunto de neuronas en el cerebro.
23 marzo, 2020

LOS BENEFICIOS DE LA CETOSIS EN LA EPILEPSIA

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la epilepsia puede definirse como “Enfermedad cerebral crónica que afecta a personas de todo el mundo y se caracteriza por convulsiones recurrentes.
21 marzo, 2020

LA ALIMENTACIÓN EN EL SINDROME DE DOWN

Para las madres y padres de niños con Síndrome de Down, la alimentación puede significar un gran reto desde el nacimiento.
20 marzo, 2020

LOS BENEFICIOS DE DORMIR BIEN

El sueño es reversible y recurrente. Es un estado metabólicamente activo, de hecho, la actividad cerebral durante el dormir es tan intensa como cuando estamos despiertos.
16 marzo, 2020

SUEÑOS: EL REFLEJO DE TUS EMOCIONES

sueños son aquellas manifestaciones mentales que ocurren mientras un individuo duerme. Estas pueden ser imágenes, sonidos o pensamientos que de alguna manera mantienen una relación con quien los sueña.
12 marzo, 2020

CINCO CONSEJOS PARA CUIDAR TU RIÑON

La enfermedad renal es la sexta causa de muerte a nivel mundial y las cifras crecen de manera alarmante.
9 marzo, 2020

DETOX: ¿EN VERDAD DESINTOXICA?

las redes sociales se han inundado de programas “Detox” que ofrecen una “limpieza profunda” al organismo. El público objetivo será todo aquel que tenga la idea de haber intoxicado (“ensuciado”) su cuerpo con alimentos. Pero ¿es esto posible?
7 marzo, 2020

¿ES LA ANOREXIA UN PROBLEMA EXCLUSIVO DE MUJERES?

Las estadísticas nos hablan de una marcada diferencia, las mujeres son quienes más padecen de síntomas alimentarios, la experiencia clínica también lo avala, la relación es de 8 a 2, aproximadamente
7 marzo, 2020

6 CONCEPTOS DE NUTRICIÓN

Actualmente estamos saturados de información y cuando se trata de salud y nutrición nunca faltan los expertos que hablar sobre alguna estrategia que les funcionó o que saben que a alguien más le dio resultados, pero cuando hablamos de dietas, planes de alimentación. ¿Realmente sabemos de qué estamos hablando?